• Elise Ervum

  • Home
  • About
  • Add me
  • Portfolio
  • Instagram
  • Mkene tok grillmaten



    Ville egentlig bare poste dette bildet, fordi jeg ikke har bilder fra denne dagen. Men jeg har vrt hos Julie p hytta hennes, noe som var veldig koselig. Julie og jeg skulle grille, men mens vi var en tur p btmarinaen, tok mkene plsene vi hadde lagt ut til tining. Haha! I morgen venter jobb. Hurra!

    Tur p stranda



    
    Hvis noen lurte p om bestefar har ftt seg hund, s kan jeg si at han fikk "lne" henne av Joakim.

    Jorann og jeg tok turen ut p Lkkevika til mine besteforeldre i dag. Utrolig deilig og jeg badet hele to ganger. Etter en god middag hjemme hos henne, tok vi turen ut til Ella for en jentekveld med Ingrid og Anne Helene. Vi s film, spiste god mat og koste oss veldig!

    Bilder - Flowers



    

    

    Om f strakser forflytter jeg meg ut p verandaen for nyte sola. Fr det skal jeg rydde litt.

    Hva syns du om bildene?

    Sola har gtt ned



    

    

    Jeg fikk knipset noen bilder av solnedgangen fra verandaen til mamma. i dag har jeg brukt litt over en time p treningssenteret og forbrent litt kalorier. Rett etterp dro mamma og jeg inn til Sarpsborg Stadion for se 08 mot Brann. En meget spennende og underholdende kamp, men som endte dessverre med 5-3 tap for guttene fra Sarpsborg. Kjedelig ...

    Byebye to Ingvild



    
    Julie og Ingvild.

    Ingvilds bestevenner ♥ hihiihihihi



    Utrolig koselig kveld med herlig grillmat (faren til Ingvild er helt r p lage mat) og med Ingvilds venner. Kommer til savne denne jenta sykt mye. Hun flytter til England om kort tid som utvekslingsstudent. Lykke til snuppa!

    Helg



    Etter 8 timer p jobb, hadde jeg virkelig ikke samvittighet til ligge langflat p sofaen resten av kvelden. Mamma og jeg tok saken i egne hender og dro opp p Familiy for trene en fredagskveld klokka halv sju. Ikke vrst!

    Det ble en times kt med mye planke og andre forferrdelige velser for mage og rygg.

    Trening i sommerferien



    Flere har lurt p hvordan treningene i sommerferien for oss TVN-elever er. Helt rlig s trener vi elevene ganske s forskjellig. Noen i klassen min er for tiden i Kroatia og spiller VM og har tettpakket program resten av sommeren. Andre bruker sommerferien for det den er verdt, avslapping.

    Jeg ligger midt i mellom. Jeg satser ikke beach, men klr i hele kroppen etter trene ofte, for jeg har rett og slett for mye energi til overs.

    I fjor gikk jeg til innkjp av en fitnessball og ankelvekter. I r snylter jeg p mammas treningskort p Family. Det gr mye i kondisjon, styrke og andre rariteter p sommeren. Trener ogs litt beach noen ganger i uka, bare for beholde touchen.

    Sommer og sol



    



    Utrolig herlig vr det er i Sarpsborg for tiden. Det liker jeg svrt godt! Men planene mine om ligge p verandaen i dag med en god bok slikke solen i flere timer, gikk i vasken. Skyene var ikke akkurat bestevenner med meg.

    Innkjp 21.06



    P tirsdag var jeg som sakt i Sverige for shoppe. Jeg var skikkelig flink til spare pengene mine og nyde meg med denne shortsen fra Gina.

    Liker du slike shortser?

    Tomt internatrom



    

    Uff, rommet mitt s skikkelig trist ut rett fr jeg flyttet hjem. Slik s det ut nr jeg flyttet inn hsten 2010. De som begynner i 2. klasse til hsten fr disse rommene her.

    N skal jeg forte meg opp p treningssenteret for en styrkekt og i kveld blir det beach med Skjeberg-jentene. Det skal bli gy! :)

    Shopping med min beste



    

    Jorann og jeg tok turen til Sverige for en shoppingrunde. Jeg klarte likevel bare nye meg med et plagg denne gangen. Dermed ble det litt ekstra mat for mamma som sto p handlelisten og selvflgelig litt godteri. Men allerede i morgen tidlig skal f bort disse ekstra kaloriene.

    Nye hytalere



    

    

    Pappa og jeg var og kjpte nye hytalere til meg i stad. S lenge pappa er fornyd med lyden, er jeg fornyd. Tidligere i dag har jeg vrt p spa p Quality. Har aldri hatt s vondt og s godt p samme tid.

    N skal jeg g i seng med en film, i morgen skal Jorann og jeg p harrytur!

    Dagen gjreml



    Etter en tur p Isesjbrten mtte jeg bare f ut ekstra energi, noe som gikk knirkende fritt p Family Sports Club. Jeg holdt nesten p sovne i stolen hos morfar. Det var virkelig herlig trene, s jeg regner med sove godt i natt. I morgen skal jeg p spa i nesten 3 timer. Gleder meg utrolig mye!

    Bruker dere sndagen til trene?

    Endelig hjemme!



    

    
    Toppen av Haukeli.

    Beklager for mitt fravr, men i gr satt jeg som sakt i en bil mesteparten av dagen. Endelig er jeg hjemme i Sarpsborg, og jeg har allerede sjekket ut butikkene som har kommet etter at jeg flyttet. Mamma og jeg nt en herlig lunsj p brygga i Fredrikstad og senere en is p Hysand.

    I kveld satser jeg p rydde rommet og se Justin Bieber-filmen for andre gang.

    Jordbr til kveldsmat



    

    Etter en herlig middag med bestemor og bestefar p hotellet, trakk jeg meg tilbake til mitt rede med en kurv med jordbr. N skal jeg hoppe til sengs, for i morgen venter en lang reise hjem til herlige Sarpsborg.

    PS! Dette blir det siste innlegget fra ToppVolley Norge p over to mneder. S skal dere f oppleve hvordan jeg lever hjemme med trening p egenhnd. Kanskje jeg kommer med noen gode tips?

    Middag med toppidrett



    

    

    

    

    

    I dag lagde vi middag med toppidrettsklassen (alle i klassen har dette faget) av de som var igjen p skolen. P menyen sto det hjemmelaget pizza, pasta/kylling salat og frukt med sjokoladefondue.

    N skal jeg pakke ferdig baggen som jeg skal ha med hjem. Blogges!

    Foto - Nora og Susanna



    

    

    
    I gr etter trening tok jeg bilder av Nora og Susanna. De skal nemlig spille beach sammen i sommer!

    Hva syns du om bildene?

    Vaskedame



    

    

    N snakker vi vaskedame p hyt niv. Jeg har brukt hele formiddagen p vaske ned rommet mitt. Pakket masse ting og plassert det p gangen. Har ftt skikkelig "vaskefingrer".

    Skal gjre en liten innsats til fr jeg stikker p beachbanen!

    14.06 - Min bursdag



    

    Jeg startet dagen med gaver fra mamma, bestemor og bestefar. Holy mama, jeg fikk SPA av mamma. Gleder meg sykt mye!
    

    Fikk ogs denne t-skjorta av mamma som jeg mtte bruke p trening p ettermiddagen.



    Etter kveldsen ble jeg overrasket med brownie og is av Nora, Margrethe og Alicia. For en herlig kveld.
    

    

    Mine ste venner, Alicia og Nora♥
    

    Maggiz♥

    

    Kl 22 var hele 20 muffinser ferdige som skulle deles ut til klassen. Dagen ble avsluttet med en koselig kveld med Heidi og jeg var ikke i seng fr kl 02.

    Tusen takk for alle gratulasjoner. Endelig er jeg ogs 18 r :):)

    Styrkevelser for volleyball 1

    Jeg skjnner godt at volleyballspillere som nsker begynne her, vil begynne med styrke. Det er en stor fordel, s er man mindre utsatt for skader. Det sies ogs at man skal foreta progresjon i all trening, ogs styrketrening. Derfor begynner jeg litt enkelt med noen f styrkevelser uten vekter, som dere fint kan gjre hjemme.


    Planken. Stabiliserende trening i hovedsak for magen, men ogs for rygg. St i50 sek eller 1 minutt.
    

    Sideplanke. Strammer opp siden av magen. 20 eller 30 sek.
    

    Jegerhvil. Stabiliserende for mage og rygg. St i 50 sek eller 1 minutt.
    


    
    Straight leg lifts. Magetrening. F en person til pushe beina nedover og vipp de opp igjen, fr de nr gulvet. 10 repitisjoner, 3 ganger.

    God treningskt!

    Klar for storkamp - Heia Sarpsborg!

    

    Skjerfet er tatt fram og jeg er klar for "slaget om stfold" i kveld. Jeg tviler jeg blir holdt med selskap, men kampen skal jeg f med meg uansett. Snn er det bare! Satser p at Sarpsborg 08 tar med seg seieren hjem.

    Skal du se kampen?

    Foto - Smak av bakgrden



    

    

    

    

    Bilder fra "bkgrden" p internatet som jeg tok i stad. Senere i kveld skal jeg lage et innlegg med styrkevelser som jeg lovte dere. Vil bare si tusen takk for herlige tilbakemeldinger i det siste. Jeg fr bare enda mer motivasjon til blogge.

    N er det faktisk bare 13 timer og 17 minutter til jeg fyller 18 r.

    Dagens blogg



    Jeg fikk en liten pskjnnelse for bloggen min av en hyggelig leser. Sjekk her.

    Fotoinspirasjon



    Har lest en del fotoblogger i kveld og samler inspirasjon til mine egne bilder. Pakkeprosjektet mitt gr drlig, men N skal jeg begynne. Under en uke til jeg er hjemme i Sarpsborg. Blogges!

    10.06.11 - Outfit




    genser hm treningstights g-sport

    Ikke den mest spennende outfiten, men men. Beachtreningen i dag var super, selv om jeg tapte. Har et forferdelig vinnerinstinkt, s nr jeg taper blir jeg pottesur. Regner med det er flere som kjenner seg igjen der?

    N er det kveldsmat, s skal jeg slappe av med folket. Blogges!

    Kort og greit om internatliv

    Sikkert mange av dere som lurer litt p hvordan internatlivet er. Tenkte jeg skulle vurdere det opp mot hverandre, og skrive ned fordeler og ulemper.



    Internatliv byr p mange utfordringer, bde positive og negative. Problemene er helt anderledes her, enn hva man vil treffe p hjemme med mor og far under samme tak.

    + Man blir disiplinert. M forholde seg til mange mennesker samtidig.
    + En strre familie. Alle bor sammen. Du har alltid noen snakke med.
    + Selvstendig. Vaske klr selv, ordensvakter, vaske rommet og gjre hverdagslige ting.
    + Du kan vre deg selv 100 %.
    + Leksehjelp "dgnet rundt".

    - Naboer som spiller musikk til 23-00 p kvelden, nr man skal p morgentrening dagen etter.
    - Noen ganger blir det mange folk forholde seg til. Da lser man seg inne p rommet og chatter med venner hjemme.
    - Vaskemaskinen er alltid opptatt. PS! Jeg er sikker p at jeg bruker den mest.
    - TV-programmene skal velges av 20 personer p engang, med mindre man har tv p rommet.
    - Alle savner garantert maten til vre kjre mdre.


    Jeg er ganske sikker p at jeg ikke fikk med alt. Internatliv m bare oppleves, enten det er igjennom videregende eller folkehgskole. Det gr egentlig ikke an beskrive det. Selv om det ble like mange negative som positive, veier den positive delen opp. Man fr s mye igjen ved bo borte fra foreldre i ung alder!

    Bursdag om 4 dager



    Er nettopp ferdig p skolen (les: levert bkene). Det ble frokost i kantina med pizza og cola med folk i klassen. For en herlig start dagen, sier jeg bare!

    Jeg vurderer virkelig begynne p mitt heftige prosjekt, pakke ned ting fra rommet i esker. Jeg kan i hvert fall meddele at jeg har vasket klr til en store gullmedaljen. Har nok sltt mammas rekord denne uka!

    PS! Jeg blir 18 r p tirsdag. Gleder meg :):)

    Flytte hjem allerede?



    N har jeg nettopp hentet esker jeg kan pakke ned alle tingene mine i. Heldigvis skal jeg ikke begynne med pakkingen fr til neste uke, men jeg kjenner jeg gruer meg allerede. Jeg kan ikke forst at jeg har gtt et skoler her borte. Tiden har gtt s alt for fort!



    

    Skjnner ikke at jeg trr legge ut disse bildene til hele offentligheten, med tanke p at jeg er en av Olaugs strste engler. Jeg som alltid har rommet mitt ryddig. Jaja, da kan dere gjette p hva jeg skal i kveld? RYDDE!

    Good times








    Foto: Unni Karine

    Kort om dagen i dag. Har sovet og sett film p skolen. Alternativen hadde vi fotball i en binge som var skikkelig glatt. Artig med andre ord. Beachkt i psende regnvr ble det ogs.

    N sitter jeg med alle bildene p harddisken og mimrer tilbake p ungdomsskolerene. 3 glansr! Bildene er fra 10. klasseturen til Torsetlia. Good times.

    Foto - kjrlighet er mer enn forelskelse



    

    

    Hva syns du om bildene? Bildene er av Marius og Ingunn :-)

    Beach-blogg



    

    Denne sndagen skal nytes ut til det fulle. I gr vi p stranda igjen, men kvelden fikk en br slutt. Alikevel satt Henriette og jeg og pratet lenge p rommet mitt.

    Over til overskriften. Det er ett av gjremlene i dag. Jeg skal lage en beach-blogg for Eivind og Einar i klassen. S flg med!

    Sommer p Sand





    

    

    

    P fredag var pappa og jeg i sentrum, vi mtte jo sjekke ut livet nr Ryfylkedagene str p planen. Is p brygga, herlig sommervr og middag p hotellet.

    P kvelden dro hele toppvolley p stranda. Super koselig :-)

    Kjapp update



    Fy, s drlig jeg har vrt p blogge denne langhelga. Men i gr fikk vi finvret hit til Sand, endelig! I kveld skal de fleste elevene her p stranda.

    Oppdaterer dere med flere bilder i morgen ;-)

    Cupcakes til alle



    Istedet for brdskiver og kakao, tok pappa og jeg turen til Fjordhotellet for en middag. Pasta, kylling og salat, nam!
    


    

    Jeg lagde cupcakes til Kristine og pappa, siden dem begge har bursdag i dag. Som vanlig nr jeg kokkelerer p kjkkenet, gir jeg bort resten til folk i klassen. De blir jo like glade hver gang jeg byr p kaker!

    Hurraaaa



    Verdens steste Kristine blir 18 r i dag. Gratulerer s masse vennen♥



    Pappa har ogs bursdag i dag! Gratulerer s masse. P sin egen bursdag kommer han bortover hit for beske meg. Gleder meg!



    Mormor hadde ogs hatt bursdag i dag, hvis hun hadde levd♥

    N skal jeg spise litt frokost og lage noe godt. Skal vise dere etterp!

    Bilder - Sommeravslutningen 2011


    Vi har begynt fokusere enda mer p sunn mat. Derfor ble det heller ikke noen kaker i r, men smoothie og frukt.

    




    Klassen min♥


    Disse to kjekke karene i klassen min har ikke noe i mot bli nevnt p bloggen :-)


    Andrine som jeg kommer til savne s masse. Hun slutter nemlig i r!

    Kvelden i gr var fantastisk. Merkelig dag med min siste mattetentamen, en bra volleyballkt og en avslutningsfest med bde god mat, glede, talenter p toppvolley, minner og ikke minst trer.

    Det blir skikkelig trist dra fra 3. klasse med masse folk som jeg har blitt s glad i. Kjenner jeg grurer meg til vaske ned rommet om 2 ukerstid.

    hits